ภัยเงียบหนึ่งที่น่ากลัวสำหรับคนไทยก็คือ โรคหัวใจ ที่อาจมีสาเหตุมาจากไขมันในเส้นเลือด แต่เราสามารถใช้สมุนไพร ช่วยป้องกันได้ จากการศึกษาพบว่ามีสมุนไพร 4 ชนิด ที่ช่วยลดไขมันในเลือดและยังบำรุงหัวใจให้แข็งแรง ซึ่งจะขอกล่าวถึงสมุนไพร 2 ชนิด คือ ดอกคำฝอย และ ขิง
ดอกคำฝอย มีคุณสมบัติลดไขมันในเลือด โดยดอกคำฝอยที่ดีหรือออกฤทธิ์ได้เต็มประสิทธิภาพ มาจาก 3 แหล่งหลัก คือ จีน อินเดีย ยุโรป
ขิง มีคุณสมบัติ ช่วยเพิ่มให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงหัวใจ ทำให้หัวใจแข็งแรง ไม่อ่อนเพลียและไม่เหนื่อยง่าย ซึ่งขิงแก่จะให้ผลที่ดีกว่าขิงอ่อน
สำหรับอีก 2 ตัวจะเป็นอะไร ติดตามกันต่อค่ะ
อย่ารับประทานยาเป็นอาหาร แต่รับประทานอาหารเป็นยา ดีกว่านะคะ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
-น.พ. ธเนศ อมรพิทักษ์กุล แพทย์แผนปัจจุบันและผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพร มากว่า 10 ปี
